正直に言いましょう
多くの人が気付かずに経験していること。処方薬はあなたのクリトリスがどう反応するかに、かなりの影響を及ぼします。医師はこの話題をスルーすることが多いし、あなたも「これは薬のせい?それとも私の身体?」と頭を悩ませているかもしれません。両方が正解です。
感度低下は薬の副作用。ただし、それは永遠ではなく、対策もある。ここでは何が起きているのか、そしてレモンバイブレーターで快感を取り戻す方法を説明します。
どの薬が感度に影響するか
最もよく報告される犯人を知ることは重要です。
抗うつ薬(特にSSRI)。 セルトラリン、パロキセチン、エスシタロプラムなど。これらは脳のセロトニンを増やして気分を高めますが、同時に神経伝達物質のドーパミンとノルアドレナリンも影響します。これらは性的反応の引き金になります。つまり、あなたの脳が性的刺激に反応しにくくなる可能性があります。
血圧薬。 ベータブロッカーやACE阻害薬は血管を広げて圧力を低下させます。クリトリスへの血流も低下させます。血流がなければ腫脹(クリトリスが膨張して刺激に敏感になること)も起こりません。
避妊薬。 ホルモンベースの避妊薬は女性ホルモンを変えます。テストステロンが低下することもあり、これは女性のリビドーの主要因です。
抗ヒスタミン薬と鎮静剤。 これらは神経系全体を鈍くします。感度も含めて。
これは完全なリストではなく、医学的に複雑です。同じ薬を飲んでいても、2人の人間の経験は全く違う可能性があります。
なぜこれが起きるのか。本当のメカニズム
性的応答は化学反応です。脳が刺激を感知する。ノルアドレナリンとドーパミンが放出される。血流がクリトリスに向かう。神経終末が活性化する。快感が起こる。
処方薬はこの鎖の複数の段階を遅くします。
血流の問題。 血圧薬や一部の抗うつ薬は血管を収縮させます。あなたのクリトリスは海綿体組織でできており、血液で満たされると膨張して敏感になります。血流が少ないと、この反応は弱くなります。
神経伝達物質の変化。 SSRIはセロトニンを増やしますが、この過程でドーパミンとノルアドレナリンを低下させることができます。これらの2つの化学物質は性的興奮の開始と強化に不可欠です。つまり、あなたが興奮するまでに時間がかかり、クリトリスの敏感さも減少します。
ホルモンのバランス。 避妊薬や一部の抗うつ薬はホルモンレベルに影響します。テストステロン、エストロゲン、プロゲステロン。これらはすべて感度と欲望に役割を果たします。
医師に何と言うべきか
ここが難しい部分です。多くの人が沈黙を保ちます。医師がこの話題を提起することはまれだし、患者側から持ち出すのは気が引けるものです。
でも言うべきです。実際に起きていること。
「この薬を飲んでから、クリトリスの感度が大幅に低下しました。セックスで快感を感じるのに時間がかかるようになりました。これは一般的な副作用ですか?」
医師が知っていることが重要です。いくつかの選択肢があります。
タイミングを調整する。 一部の薬は食後に飲む、または特定の時間に飲むと、性的反応への影響が少なくなります。医師はあなたの用量スケジュールを最適化できるかもしれません。
追加の薬。 一部の医師は、感度喪失に対抗する薬を処方することがあります。例えば、ブプロピオンは抗うつ薬で、実は一部のSSRIの性的副作用を相殺する傾向があります。
別の薬に切り替える。 すべての抗うつ薬が同じ方法で機能するわけではありません。セルトラリンがあなたの感度を奪う場合、ブプロピオンやトラゾドンは影響が少ないかもしれません。別の血圧薬を試すこともできます。
ホルモン療法。 テストステロン低下が原因の場合、医師は補充を検討することがあります。これは特に更年期周辺の人々に関連しています。
重要な点:薬をやめないでください。医師の指導なしにそれをすることは危険です。しかし、医師に「これが私の性的健康に影響しています」と言うことは完全に安全であり、重要です。
レモンバイブレーターで感度を回復させる方法
あなたの医師が薬を調整している間(または調整できない場合)、あなたは取ることができるステップがあります。
空気吸引技術を使用する。 レモンバイブレーターの空気吸引テクニックで感度を高めるで詳しく説明していますが、空気吸引刺激は従来の振動よりも敏感な神経終末にアクセスします。クリトリスが処方薬の影響下にある場合、この種の刺激はより効果的に反応を引き出すことができます。
ウォームアップ時間を延ばす。 処方薬はあなたの体が興奮するのにかかる時間を増やします。短期間のセッションは働きません。少なくとも20~30分を計画してください。最初は低い設定から始めます(レモンバイブレーターの設定1または2)。あなたの身体に反応する時間を与えてください。
より長い前戯を含める。 あなたのパートナーがいる場合、より多くの時間を身体の他の部分で過ごすことは、クリトリスへの血流を準備するのに役立ちます。キスを含める。乳房刺激。内ももをなでる。これらはすべて物理的な興奮を構築するのに役立ちます。
マインドフルネスと瞑想。 これは簡単に思えるかもしれませんが、効果的です。処方薬による感度低下に対する心理的反応は、身体的な影響と同じくらい悪いことができます。あなたが反応していないことについて心配し始めると、あなたはさらに反応しなくなります。瞑想とマインドフルネスは雑音を減らし、あなたが感じていることに焦点を当てるのに役立ちます。
骨盤底筋を鍛える。 骨盤底筋の緊張がレモンバイブレーターの快感を減らす理由でこれについて詳しく説明しています。処方薬はあなたの骨盤底筋を緊張させることができます。定期的なケーゲル運動(そしてそれらを弛緩させることを学ぶこと)は、感度と快感を改善します。
潤滑剤を使用する。 一部の処方薬は潤滑を減らすこともあります。良好なウォーターベースの潤滑剤は、機械的な摩擦なしに刺激を増加させるのに役立ちます。
セッション間の感度回復
一つのセッションで快感が起こらないことに落ち込まないでください。処方薬の下では、あなたの身体はより多くの時間を必要とします。
セッション間に少なくとも1日か2日休んでください。処方薬を服用している場合、より多くのセッションはより多くの快感を意味しません。実際には、それはあなたの神経終末を過度に刺激する可能性があり、さらに敏感さを低下させます。
代わりに、より少ないセッション、より長いセッションに焦点を当てます。質より量。
実際のタイムラインを期待する
医師があなたの薬を調整したり変更したりした場合、あなたの感度が戻るまで数週間から数ヶ月かかることができます。これは急速ではありません。
最初の2週間:変化なし。あなたの体はまだ適応しています。
3~4週間:わずかな改善。反応がより速く起こり始めるかもしれません。
6~8週間:より明らかな改善。あなたはレモンバイブレーターでより強い反応を感じ始めるかもしれません。
3ヶ月以上:完全な回復がまだ継続中かもしれませんが、ほとんどの人は大幅な改善を報告しています。
あなたが新しい薬を試している場合、医師に「この薬が機能しているかどうかを知るために、どのくらいの時間を与えるべきですか?」と尋ねてください。多くの医師は6~8週間をお勧めします。
複数の薬がある場合
あなたが複数の処方薬を服用している場合、それらは相互に作用することができます。抗うつ薬+血圧薬+避妊薬=あなたの感度が複数の方向から影響を受ける可能性があります。
これは医師との会話をより重要にします。医師は医学的相互作用を理解しており、あなたをサポートできます。
あなたは1つの薬だけを変更することで大きな改善を見ることができるかもしれません。
何が変わらないのか
あなたの性的欲望や性的反応の能力は変わりません。処方薬はあなたのクリトリスの敏感さを低下させることができます。その能力ではない。あなたはまだオルガズムを達成できます。あなたはまだセックスを楽しむことができます。
時間と正しい刺激でさえ、強い反応が戻ってくることができます。多くの人は実際には回復してから前より強い感度を報告しています。
よくある質問
レモンバイブレーターは処方薬の感度低下を補うのに役立つ?
はい。空気吸引刺激は特に敏感な神経終末にアクセスし、従来の振動では到達しない反応を引き出すことができます。レモンバイブレーターは複数の設定を提供し、あなたの身体が反応するものを見つけるのに役立ちます。
医師に性的副作用について言うべきですか?
絶対に。医師はこの問題に多く直面しており、解決策を持っています。あなたが沈黙を保つことは、医師があなたの治療計画を調整する機会をあなたから奪います。
薬をやめることで感度が戻りますか?
多くの場合、はい。ただし、医師の指導なしに薬をやめないでください。医師と協力して別のオプションを探してください。あなたの精神的健康と性的健康は両方重要です。
どのくらい待つべきですか?
通常、新しい薬を試している場合、6~8週間待ってから医師に話しかけてください。あなたの体が適応するのに時間が必要です。ただし、重度の副作用がある場合は、待たないでください。すぐに医師に連絡してください。
処方薬がなければセックスで快感を感じます。ただ薬をやめるべきですか?
いいえ。処方されている理由があります(うつ病、不安、高血圧など)。医師と協力して、あなたの健康と性的健康の両方をサポートする選択肢を見つけてください。多くの場合、それは可能です。
感度がまったく戻らない場合はどうなりますか?
これは珍しいですが、起こります。医師は追加の検査やホルモン療法などの代替治療を検討できます。また、セックスセラピストに相談することも有益です。時には、感度低下に対する心理的反応が身体的な反応と同じくらい影響を与えています。
パートナーに何を言うべきですか?
正直に。「処方薬が私の感度に影響しています。セッションはより長くかかり、より多くのウォームアップが必要です。」医師と協力してこれを改善しています。」これは詰まりよりもはるかに良い会話です。そしてパートナーとのレモンバイブレーター。不安や期待のズレで快感が出ないときの本当の理由で詳しく説明しているように、オープンなコミュニケーションはより深い接続につながります。
最後に
処方薬があなたのクリトリスに影響を与えるのは弱さではなく、現実です。医学的現実。そしてそれに対する解決策があります。
あなたの医師と話してください。医師があなたの薬を調整する間、あなたの身体と協力してください。レモンバイブレーターと忍耐を使用してください。感度が戻るのに時間がかかるかもしれませんが、通常は戻ります。
あなたの性的健康はあなたの全体的な健康と同じくらい重要です。両方を優先することは勇敢です。